Sel aastal osalesime üle-eestilisel „Teeme Ära“ talgupäeval, mille raames korraldasime 28.-29. aprillil koolis vaimse tervise talgud.
Õpilased said erinevates õppehoonetes teha erinevaid tegevusi – heategusid, komplimente, värvida mandalasid, pimeluulet ja lugeda erinevaid praktikaid, mis aitavad maandada stressi ja ärevust.
Teisipäeval kogunesid algkooli õpilased kahel vahetunnil kooli aulasse, kus huvi tegevuse vastu oli väga suur – koridori tekkis lausa pikk järjekord lastest, kes ootasid kannatlikult oma korda, et saali sisse pääseda. Lapsed tulid kokku, et üheskoos joogat teha ning võtta hetk iseendale keset koolipäeva. Ühiselt arutleti vaimse tervise teemal – mis see on ja kuidas seda igapäevaselt hoida. Rõhutati lihtsaid, kuid olulisi märksõnu: PUHKA. SÖÖ. TUNNE. LIIGU. SUHTLE.
Räägiti ka hingamise olulisusest ning sellest, kuidas hingamise kiirus ja sügavus mõjutavad meie enesetunnet. Laps sai proovida hingamisharjutust, mis aitab rahuneda, keskenduda ja oma keha paremini tunnetada. Vahetund lõpetati rõõmsas meeleolus – joogat tehes koos Zootropolist tuttava jänesega. Aulast lahkuti särasilmsetena, rahulolevatena ning mitmed lapsed avaldasid tänu toreda ja mõnusa vahetunni eest. Sellised hetked aitavad kujundada teadlikkust iseenda heaolust juba varases eas. Aitäh, Eleriin Eller, et lastele sellist võimalust pakkusid!
Neljapäeval pakkus õpilasesindus gümnasistidele rahustavat teed ja kakaod ning toimus oodatud ja populaarne BINGO vahetund.
Rahvusvahelise tantsupäeva tähistamiseks ja vaimse tervise talgute toetuseks toimusid algkoolis lendude kaupa tantsutunnid. Igal aastal tantsitakse ühiselt ühte valitud tantsu. Selle aasta tantsuks osutus Ungari rahvatants Vengerka. Rõõm on näha, et seda oskavad nüüd tantsida kõik algkooli lapsed. Eest vedas Marje Kaselaid – suur aitäh!
29. aprillil said meie kooli talgud kajastatud ka Terevisioonis.
Järele saate vaadata alates 53:20 minutist: https://jupiter.err.ee/1609998090/terevisioon?t=3195
Loodame, et sellest saab meie koolis tore traditsioon ning suur aitäh eestvedajatele – Kristina Šadeiko-Liiva, Maris Pajula, Anett Kallion, Norman Verte ja Tiiu Penter!
